Janeiro Branco: Alimentando a Saúde do Cérebro com Afeto e Consciência
BNC Notícias 
PAÇO DO LUMAIR – A nutricionista Jousy Mery Raiol, da Diretoria de Segurança Alimentar e Nutricional, vinculada à SEMDES, realizou, no CRAS Tambaú, uma roda de conversa com o tema “Saúde do Cérebro”, em alusão à campanha Janeiro Branco.
O encontro foi marcado por diálogo, escuta sensível e troca de experiências, promovendo acolhimento e reflexão sobre a importância do cuidado com a saúde mental por meio da alimentação. Durante a atividade, foram apresentadas as “receitas da mente” — sabores que acolhem e pensamentos que acalmam — com preparações simples, acessíveis e nutritivas, como:
Panqueca “Bom Humor” (banana e aveia)
Sorvete natural de banana com melancia
Suco “Calmante” (laranja com couve)
A ação integra as políticas públicas de Segurança Alimentar e Nutricional desenvolvidas no município de Paço do Lumiar, que buscam fortalecer o cuidado integral com a população, promovendo saúde, prevenção e qualidade de vida por meio do acesso à informação, à alimentação adequada e ao fortalecimento da saúde mental nos territórios.
Cuidar do cérebro também é um gesto de atenção, nutrição e carinho consigo mesmo, fortalecendo o bem-estar físico e emocional.
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